기억을 지우는 방법

기억이란 생물처럼 살아 움직이며 어떤

계기로 인해 빠르게 움직이는 것들을

의미해요. 움직인다면 못움직이도록

하는 방법이 있어야겠죠.

 

 

 

 

어떤일을 하기전에 계획을 세우고

그 계획대로 움직이면 결과를 보는

것처럼. 기억을 지우는것 역시 똑

같습니다. 우선 지우고 싶은 기억

을 찾아내는 것이 첫번째.

 

 

 

 

여러가지를 찾았다면 그중에서 무엇

이 나를 고통스럽게 하는지 한번더

분류를 하세요. 그럼 상 중 하 이런

식으로 나뉘어 지겠죠. 어렵겠지만

나누시는게 좋습니다.

 

 

 

 

풍선이 있다고 가정해요. 풍선속에

무수히 많은 공기가 있어요. 그 공기

는 기억하고 싶지않은 것들을 한개

또는 두개를 넣는다고 생각해봐요.

그리고 바늘로 펑 터뜨린다고 생

각해봐요. 시원해요?

 

 

 

 

계기가 될만한 것들을 전부 모아서

쓰레기통 또는 태워버리세요. 물론

고가의 물건이라면 중고나라에 팔아

버리고 그돈으로 맛있는거 사먹드세요

단 물건은 사지마세요. 생각날 수 있음

 

 

 

 

정말 기억하고 싶지않고 자주 발생하면

병원가서 상담을 받아보세요. 또는 최면

을 받아보는것은 어때요? 저도 한번 받

고싶은 생각이 있습니다.

 

 

 

 

컴퓨터에서 덮어쓰기 기능이 있듯이

이전의 추억을 새로운 추억으로 덮는

방법. 예를들어 새 책을 읽는다. 영화감

상, 새로운 직업 또는 새로운 친구들을

사귐등 원하는것을 하면된다.