다들 안녕하신가용
저는 봄이랑 가을 되려는 시즌만 생기면
알레르기 비염때문에 코가 너무 막힙니다ㅠㅠ
계속 훌쩍훌쩍-
그래서 요번에 코막힘을 없애는 방법을 들고 왔습니다!!
1. 코막힐 때 자는 법
휴지를 조금 뜯어서 동그랗게 말아서 한쪽 코에 꽂고 자는 것이
은근 효과있다고 하네요. 잘 때 콧물 흘릴까봐 불편했는데
이거 한번 해봐야겠어요..
2. 20초만에 코막힘 뚫는 방법
혀를 위로 해서 입천장을 누른 상태에서 양 눈썹사이를
손다락으로 세게 눌러 20초간 유지하면 코막힌게 뚫린다네요!!!
미국에서 나온 방법이라고 하네요...
3. 팔굽혀펴기로 상체 온도 높이기
상체온도가 올라가면 코막힌게 뚫린다고 하네요!!!
여자인 저는 힘들거 같습니다ㅠㅠ
4. 따뜻한 타올로 코를 덮는 방법
따뜻한 타올로 코를 덮거나, 열탕에 들어가 뜨거운 증기를
코로 흡입한 후 코를 세게 한번 풀면 코막힘이 풀린다네요!!