계피의 효능 알아봐요~

안녕하세요~!! 따발총입니다~!

오늘의 건강상식!!

계피의 효능에 대해 알아보도록 할게요!

계피의 향은 두뇌기능을 향상시키는데 도움이 됩니다,

계피향을 맡기 전과 후의 주의력, 인지력, 반응속도를

비교한 임상실험 결과, 계피의 향을 맡은 후 모든 기능이

향상된 것을 확인했다고 합니다.

또한 계피는 뇌 세포가 산화되는 것을 억제해주고

알츠하이머 병의 원인이 되는 타우 단백질 형성을

감소시켜준다는 연구결과가 있습니다.

계피는 면역력 강화의 효능이 있습니다.

외부 바이러스 세균들에 

쉽게 노출이 되면 각종 잔병에 걸리기 쉬운데

면역력을 높여주는 계피를 꾸준히 섭취하는 것

만으로도 면역력을 키울 수 있다고 합니다.

계피는 두통 완화의 효능이 있습니다.

혈관을 확장 시켜 피가 원활하게 통하게 해주고 있고

그만큼 머리가 평소보다 맑아지고 중추신경계의

흥분을 안정시켜 주고 있어서

스트레스가 많은 현대인들의 두통을 해소키셔줄 수 있습니다.